지압사에 대해 알아야 할 것
요통이 있으십니까? 지속적으로 불편함을 느끼십니까? 넌 아마 안심이 필요해서 여기 왔을 거야.
도움을 받는 가장 간단한 방법은 양질의 지압 치료를 통해서입니다.
척추지압사를 선택하든, 다른 방법을 선택하든, 여러분은 몇 가지를 알아야 한다.
이 조언들을 읽음으로써 당신이 할 수 있는 것을 배워라.
침대에서 일어날 수 있는 확실한 방법이 있다.
부드럽게 기지개를 켜고 너무 빨리 올리지 마십시오.
두 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바닥으로 휘둘러라.
이렇게 침대를 정리하는 것은 척추 문제를 예방할 것이다.
지압사를 보면 긍정적인 면이 많이 있다.
허리나 목이 아프면 지압사와 상담해야 한다.
또한 정기적인 지압 방문은 정렬 문제를 도울 수 있다.
척추를 적절하게 정렬시킴으로써, 몸이 부드럽게 작동하도록 할 수 있다.
지압사를 찾을 때는 반드시 현명한 결정을 내려야 한다.
질 좋은 지압사가 많음에도 불구하고, 그들 중 몇몇은 그렇게 좋지 않다.
척추지압사가 치유보다 더 많은 해를 끼친 사례는 여러 번 있었다.
당신이 보고 싶어 하는 척추지압사를 주의 깊게 연구하라.
잠자는 방법이 등에 영향을 줄 수 있다.
잘 때는 말린 수건을 목 밑에 깔아두는 것이 좋다.
이것들은 머리를 아래로 내리게 하는 반면, 일반 베개는 그것을 앞으로 밀어준다.
지압사를 방문하기 전에 반드시 의사를 만나도록 하라.
문제가 무엇인지에 대한 의사의 평가를 받는 것이 중요하다.
이것은 여러분의 지압사가 결국 여러분에게 가장 좋은 것을 결정할 수 있도록 하기 위한 것이다.
또한 지압사는 당신의 최선의 선택이 아닐 수도 있다.
당신의 주치의가 다른 대안을 추천해 줄지도 모른다.
당신의 잠재적인 척추지압사가 전문적으로 앓고 있는 질병의 구체적인 종류에 대해 반드시 문의하라.
지압사들은 다양한 불평을 해소하는데 도움을 줄 수 있다.
지압 요법에 집중하고 전문적으로 하는 지압사를 구하는 것이 좋다.
지갑을 제대로 들고 다니면 목, 어깨, 허리에 문제가 생기는 것을 예방할 수 있다.
한 쪽 어깨에 계속 메지 마라.
너도 지갑을 너무 묵직하게 만들고 싶지 않을 거야.
불필요한 항목을 제거하여 부하를 가볍게 하십시오.
허리가 아프면 절대 엎드려 자서는 안 된다.
엎드려 자면 척추가 아치처럼 된다.
어깨와 무릎 아래 베개를 이용해서 등을 대고 자도록 해봐.
수건을 걷어올려 목 아래에 놓아야 한다.
그것은 신체의 세 가지 원곡선을 보호해 줄 것이다.
좋은 지압사를 찾기가 쉽다.
의료 서비스 제공자에 한해서, 지압사는 두 번째로 큰 것으로 분류된다.
또한 급속히 성장하고 있다.
미국은 6만 개 이상의 지압 사무소가 있다.
척추지압사가 되기 위해 학교에 1만 명 이상이 있다.
숙련되고 훈련된 지압사를 찾는 것은 어느 때보다도 쉽다.
미국을 포함한 전 세계 사람들은 현재 지압 치료를 받고 있다.
자격을 갖춘 지압사는 많은 훈련을 거치고 자신이 하는 일을 할 수 있는 자격을 얻었다는 것을 아는 것은 좋은 일이다.
그들은 4년간의 훈련을 받았어야 했고 인체 해부학에 대한 지식이 요구되었다.
그러나, 항상 그들이 그 일을 하는 데 필요한 훈련을 받도록 하기 위해 당신이 고려하고 있는 지압사를 연구하라.
지압사가 목을 부러뜨리지 않도록 해라.
당신의 목 척추뼈에는 두 개의 동맥이 있는데, 두 개의 동맥이 구부러지게 할 수 있다.
이것은 보통 문제가 되지 않지만, 지압사는 조심하지 않을 때 실수로 동맥의 안감을 찢을 수 있다.
이것은 뇌졸중을 일으킬 수 있는 응괴를 형성하게 할 수 있다.
지압사를 선택할 때는 치료를 시작하기 전에 초기 상담을 받으십시오.
좋은 척추지압사는 당신의 등을 위해 놀라운 일들을 할 수 있고, 이것은 당신의 기분을 훨씬 좋게 해줄 수 있다.
가난한 사람을 보면 일이 더 악화될 수 있다.
믿을 수 있는 것을 꼭 찾아라.
어떤 일정을 잡기 전에 반드시 지압사와 만나도록 하라.
허리가 편해지도록 돕고 싶다면 부지런히 관리해야 한다.
그들은 그것을 하는 가장 확실한 방법은 지압 치료를 하는 것이다.
당신은 혼자서 일을 할 수도 있고, 지압사에게 도움을 줄 수 있다.
그리고 여기서 공유한 팁을 사용하십시오.